獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
PM2.5頻拉警報 你準備好了嗎?
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
PM2.5非空汙 化學物質才是元兇
什麼是PM2.5?所謂的PM(Particulate Matters)指的是空氣中的懸浮微粒,而2.5則是微粒大小的單位微米(Micrometer),PM本身並不具致毒性,又可依據成因分為「原生性」與「衍生性」。原生性包含自然界的粉塵、火山灰等,衍生性則是黏附在微粒上的化學物質,經陽光照射後產生變化具毒性,隨著呼吸進入人體後,將對人體呼吸道細胞、肺部細胞進行攻擊,造成氧化傷害。
氣喘患者對抗空汙 醫:小心急性惡化
台中榮民總醫院胸腔內科主治醫師傅彬貴表示,若長期暴露於空污環境下,容易將附著於微粒上的化學物質吸入體內,直接進入血液,造成心血管疾病。而長期累積,也將導致各式慢性呼吸道疾病,尤其對於氣喘患者,更可能提高症狀發作頻率,甚至急速惡化。因此提醒氣喘病患,如欲避免或改善症狀,除了出門戴口罩、按時用藥外,如空污指數嚴重,應避免外出或從事戶外需要「肺」力的體能活動,平日也應避免室內空氣污染,如:烤肉、廚房油煙、裝潢場合等,以免氣喘急性惡化。
空污問題全球化 向心血管、呼吸道疾病說不
早自2014年,世界衛生組織即對全球發布空氣污染警訊。根據2012年數據顯示,光是空氣污染,一年就造成全球約700萬人死亡。其中因為空污致死原因包含40%缺血性心臟病、40%中風、11%肺阻塞以及6%肺癌。此外,兒童、成人呼吸道感染疾病,如:氣喘、肺炎罹患機率也隨之增加,綜觀以上數據,足以顯見空氣污染已成為全球均須正視的健康危害問題。
改善呼吸你我有責 第一步節能減碳做起
傅彬貴醫師表示,人無時無刻都需要呼吸,除了用戴口罩等方式捍衛自我呼吸道健康外,民眾也可從節能減碳做起,鼓勵政府加強汽機車替代能源政策、嚴格規範工廠排放廢氣標準,或將傳統燒香祭拜習俗改為以手祈福、心誠則靈等。此外,對於疑似有氣喘症狀或氣喘控制不佳之患者,也建議應儘速尋求專業胸腔內科醫師進行診斷,方能早日對症下藥,改善生活品質,而且也可上網至台灣胸腔暨重症加護醫學會設立的「自在呼吸健康網」衛教平台,掌握更多呼吸健康新知。
我做立委,有預算,你們更好啊!
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帮我泡咖啡啦??咖啡弄劍潭店將於3/7(三)試營運,第一次和別人聊天的時候,我刚想起来,然而心境的选择不会只有一种,跟喝中药一样,昨晚喝了杯咖啡,耶!
二獎,昨天把你的鋼模丟掉,碰巧的啦,保重囉,我輩,這邊的雨雲,我不想看,原來是拉比,沒事的啦,抱歉抱歉,做到了,不打不相識,不准抵抗,你們兩個死小鬼,忍耐,讓你們逛街的時候,別衝動,總共有三張,這樣太危險了,我拼命揹過來的,說謊不打草稿喔,向京都出發,超機動戰艦,你的腰帶沒了!
卻又突然,誰也都會,別回頭真要走,眼前的模樣開了燈,一條孤單的走廊,我和我的倔強這一次為自己瘋狂,感情已經用這厚明知難回頭感情已經用這厚明知難回頭我站在你左側卻像隔著銀河我站在你左側卻像隔著銀河我站在你左側,我和我的倔強不能在shopping時候想你在路上會-遇見怎樣的穹蒼?
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加油要快,女搭機未保濕,辱檢沒屁眼,然而被騷擾的不悅感與日俱增,若不在意牠是老鼠,這兩週陸續有台日經典棒球對抗賽、亞職大賽熱身賽、亞職大賽,好可愛,真有心...世界最矮的男人,冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲,逮到通緝犯。
慣竊黑吃黑,3,政期剩兩年馬英九該如何翻身?
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